Das Foto zeigt einen aufgeklappten Laptop, auf dessen Tastatur eine gefaltete Zeitung liegt.

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Kurs „Sturzprophylaxe“ in Freigericht


Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance trainiert und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Sturzrisiko reduzieren können.

Der Kurs findet ab dem 12. März 2025 an 8 Terminen immer mittwochs in den Räumen des Rathauses der Gemeinde Freigericht statt. Für die Veranstaltung wird ein Teilnahmebeitrag von 80,00 € erhoben. Anmeldungen sind über das Portal der Bildungspartner GmbH unter www.bildungspartner-mk.de möglich. Das Seniorenbüro der Gemeinde Freigericht ist bei der Online-Anmeldung gerne behilflich.

Weitere Informationen zu dieser und anderen Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren stehen unter https://www.freigericht.de/leben-wohnen/freigericht-fuer/seniorinnen-senioren/  Gerne hilft auch Seniorenberaterin Simone Pletka unter der Telefonnummer 06055 916-339 oder via E-Mail an soziales@freigericht.de weiter.