Ein junger Geist verjüngt auch den Körper – Ganzheitliches Gedächtnistraining in Freigericht

Beim Gedächtnistraining geht es um Wortfindung, Merkfähigkeit, Koordination, Konzentration, aber auch um Kreativität und Beweglichkeit. Jedes Gehirn braucht geistige Anregungen und kontinuierliches Training, um fit und leistungsfähig auch im Alter zu sein und vor allem zu bleiben.

Mit gezielten Übungen und Denkaufgaben in angenehmer und entspannter Atmosphäre sollen Merk- und Denkfähigkeit verbessert werden. Leistungsdruck und Alltagsstress bleiben bei dieser Veranstaltung außen vor, im Vordergrund stehen Spaß an den Übungen und den gemeinsamen Stunden. Kursleiter Holger Saß bietet im Rahmen der Veranstaltung Kniffliges für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, unabhängig von Wissensstand und Erfahrung.

Ab Freitag, den 13. Februar 2026 haben alle Interessierten die Möglichkeit an einem Kurs „Gedächtnistraining“ mit 10 Einheiten teilzunehmen, eine vorherige Anmeldung ist allerdings unabdingbar. Der Kurs findet immer freitags in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr in den Räumen des Rathauses statt. Der Teilnahmebeitrag für Freigerichterinnen und Freigericht beläuft sich auf 50,00 €, Auswärtige zahlen einen Aufschlag von 10,00 €. Anmeldungen sind ab sofort möglich, Anmeldeformulare sind im Rathaus der Gemeinde Freigericht oder unter https://www.freigericht.de/leben-wohnen/freigericht-fuer/seniorinnen-senioren/ zum Download verfügbar. Die Anzahl der verfügbaren Plätze ist allerdings begrenzt, es besteht kein Anspruch auf eine Teilnahme. Die Veranstaltung ist weiterhin Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren vorbehalten.

Für Fragen zu dieser oder anderen Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren in Freigericht steht Seniorenberaterin Simone Pletka gerne unter der Telefonnummer 06055 916-339 oder via E-Mail an simone.pletka@freigericht.de zur Verfügung. Weitere Informationen finden sich außerdem hier auf der Homepage der Gemeinde Freigericht .