Ein junger Geist verjüngt auch den Körper – Ganzheitliches Gedächtnistraining in Freigericht

Beim Gedächtnistraining geht es um Wortfindung, Merkfähigkeit, Koordination, Konzentration, aber auch um Kreativität und Beweglichkeit. Jedes Gehirn braucht geistige Anregungen und kontinuierliches Training, um fit und leistungsfähig auch im Alter zu sein und vor allem zu bleiben.

Mit gezielten Übungen und Denkaufgaben in angenehmer und entspannter Atmosphäre sollen Merk- und Denkfähigkeit verbessert werden. Leistungsdruck und Alltagsstress bleiben bei dieser Veranstaltung außen vor, im Vordergrund stehen Spaß an den Übungen und den gemeinsamen Stunden. Kursleiter Holger Saß bietet im Rahmen der Veranstaltung Kniffliges für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, unabhängig von Wissensstand und Erfahrung.

Aufgrund der hohen Nachfrage nach den vergangenen Kursen bietet die Gemeinde Freigericht in diesem Herbst zwei Kurse an. Ab dem 16. bzw. dem 19. September 2025 haben alle Interessierten die Möglichkeit an einem Kurs „Gedächtnistraining“ mit 10 Einheiten teilzunehmen. Ein Kurs findet immer dienstags in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr in den Räumen des Rathauses statt, der zweite Kurs freitags zur selben Zeit ebenfalls in den Räumen des Rathauses. Der Teilnahmebeitrag für Freigerichterinnen und Freigericht beläuft sich auf 50,00 €, Auswärtige zahlen einen Aufschlag von 10,00 €. Anmeldungen sind ab sofort möglich, Anmeldeformulare sind im Rathaus der Gemeinde Freigericht oder unter www.freigericht.de zum Download verfügbar.

Für Fragen zu dieser oder anderen Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren in Freigericht steht Seniorenberaterin Simone Pletka gerne unter der Telefonnummer 06055 916-339 oder via E-Mail an simone.pletka@freigericht.de zur Verfügung. Weitere Informationen finden sich außerdem auf der Homepage der Gemeinde Freigericht unter www.freigericht.de.