Sturzprophylaxe – Kursangebot in Freigericht

Prävention ist die beste Prophylaxe! Stürze und daraus resultierende Verletzungen beeinflussen die Lebensqualität erheblich und Sturzangst kann die Selbstständigkeit einschränken. Um Stürze zu vermeiden, müssen Körper und Sinnesorgane gezielt gefordert werden. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit sowie Balance trainiert und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen wertvolle Tipps, wie sie das Sturzrisiko reduzieren können.

Der Kurs findet ab dem 13. Oktober an 7 Terminen immer montags in den Räumen des Rathauses der Gemeinde Freigericht statt. Für die Veranstaltung wird ein Teilnahmebeitrag von 70,00 € erhoben. Anmeldungen sind über das Portal der Bildungspartner GmbH unter www.bildungspartner-mk.de möglich. Das Seniorenbüro der Gemeinde Freigericht ist bei der Online-Anmeldung gerne behilflich.

Weitere Informationen zu dieser und anderen Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren stehen auf der Homepage der Gemeinde Freigericht unter www.freigericht.de zur Verfügung. Gerne hilft auch Seniorenberaterin Simone Pletka unter der Telefonnummer 06055 916-339 oder via E-Mail an soziales@freigericht.de weiter.